☆AM☆ 家でダンス ヨガ、筋トレ。 ありがたいYouTube様。 飽き性ではあるから いろいろな動画を観て実践しています。 ☆PM☆ Netflixタイム。 色鉛筆塗り絵タイム。 夜に肩の違和感。動かした好転反応だといいな。
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